Melhores plantas para o quarto: como escolher e cuidar delas?

As plantas não são apenas elementos decorativos bonitos, mas também um fator importante que afeta a atmosfera em sua casa. Isso é especialmente verdadeiro para o quarto, um lugar onde descansamos e rejuventamos. As plantas devidamente selecionadas podem melhorar significativamente a qualidade do ar, criar um ambiente aconchegante e até promover um sono melhor. Neste artigo, discutiremos as melhores plantas para o quarto, como escolher e cuidar delas e como elas podem melhorar seu bem-estar.

Benefícios das plantas no quarto

As plantas verdes no quarto oferecem muitos benefícios:

1. Qualidade do ar aprimorada: as plantas ajudam a purificar o ar removendo toxinas como formaldeído, benzeno e outras substâncias nocivas, melhorando sua composição. Algumas plantas, como a Sansevieria, absorvem ativamente o dióxido de carbono e liberam oxigênio, aumentando a atmosfera.
2. Conforto psicológico: Estudos mostram que as plantas ajudam a reduzir os níveis de estresse e ansiedade e contribuem para melhorar o humor. Eles criam uma atmosfera agradável e relaxante, tornando o quarto o local ideal para descanso e recuperação.
3. Função decorativa: as plantas são uma parte essencial do design de interiores. Eles podem animar o espaço, adicionar cor e criar uma mistura harmoniosa com móveis e outros elementos de decoração.

Melhores plantas para o quarto

• Sansevieria (planta de cobra)
  A Sansevieria é uma das plantas mais baixa e eficaz para melhorar a qualidade do ar. Esta planta não apenas purifica o ar das toxinas, mas também libera oxigênio à noite, contribuindo para melhor sono.

• Aloe vera
  Aloe Vera não é apenas uma planta decorativa, mas também benéfica. Ajuda a purificar o ar de substâncias nocivas e possui propriedades curativas, calmando a pele. O Aloe Vera pode ser usado para tratar queimaduras e cortes, e seu gel possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

• Ficus
  O ficus não é apenas uma planta bonita, mas também um excelente purificador de ar, criando uma atmosfera relaxante. É adequado para quem procura adicionar vegetação ao interior e melhorar o microclima.

• Fern
  As samambaias ajudam a umidificar o ar, o que é particularmente importante durante os meses de inverno, quando o ar interno geralmente está seco. As samambaias também são conhecidas por sua capacidade de purificar o ar do formaldeído e outras substâncias nocivas.

• Lavanda
  A lavanda é conhecida por suas propriedades calmantes e é frequentemente usada em aromaterapia para combater a insônia e a ansiedade. Esta planta não apenas cheira agradável, mas também afeta positivamente a qualidade do sono, ajudando você a relaxar e aliviar o estresse.

• Chlorophytum (planta de aranha)
  O clorophytum é uma planta fácil de atender e eficaz que limpa o ar das toxinas e aumenta os níveis de oxigênio. Ele absorve ativamente o dióxido de carbono e libera o oxigênio, o que é especialmente benéfico no quarto onde você passa muito tempo.

Como escolher plantas para o quarto

Ao escolher plantas para o quarto, é importante considerar vários fatores:

1. Iluminação: Algumas plantas, como Sansevieria e Ferns, podem crescer bem em condições de pouca luz. Enquanto isso, Ficus e lavanda exigem luz brilhante, mas indireta.
2. Temperatura: Todas as plantas têm suas preferências de temperatura. Por exemplo, Aloe Vera e Cacti prosperam em temperaturas que variam de 18 a 24 ° C, enquanto samambaias e ficuses podem crescer bem em temperaturas mais frias.
3. Cuidado: Se você preferir não gastar muito tempo em cuidados de plantas, escolha espécies de baixa manutenção, como suculentas e Sansevieria. Essas plantas requerem rega menos frequente e podem passar por longos períodos sem atenção.

Como as plantas podem ajudar a melhorar o sono

Muitas plantas, como lavanda, jasmim e samambaias, são conhecidas por suas propriedades relaxantes, que promovem melhor sono. A lavanda, por exemplo, ajuda a reduzir a ansiedade e promove um sono profundo e saudável. Jasmim foi demonstrado em estudos para melhorar a qualidade do sono e reduzir os despertares noturnos.

Plantas para o quarto com atendimento mínimo

Se você não deseja gastar muito tempo em cuidados de plantas, escolha plantas como suculentas, Sansevieria ou cacti. Essas plantas requerem atenção mínima, precisam de rega menos frequente e se adaptam bem às condições com pouca luz.

Dicas para colocar plantas no quarto

1. Nos cantos: coloque as plantas nos cantos da sala para que não obstruam o movimento, mas ainda criam uma atmosfera agradável.
2. Tabões de cabeceira e prateleiras: plantas leves como lavanda e clorophytum são perfeitas para colocar na mesa de cabeceiras ou prateleiras ao lado da cama.
3. Perto de janelas: as plantas que precisam de mais luz, como Ficus e Aloe Vera, podem ser colocadas perto das janelas, onde receberão ampla luz solar.

Problemas e soluções ao cultivar plantas no quarto

1. Overwatering: Muitas plantas sofrem de rega excessiva, especialmente durante os meses mais frios. Para evitar isso, use vasos com orifícios de drenagem e monitore os níveis de umidade do solo.
2. Pragas: pragas comuns, como ácaros e pulgões, podem atacar plantas no quarto. Verifique regularmente as plantas quanto a pragas e use inseticidas orgânicos para evitar problemas.
3. Falta de luz: Se o seu quarto estiver mal iluminado, escolha plantas que amam a sombra, como Sansevieria ou Ferns, que podem crescer mesmo em condições de pouca luz.

Conclusão

As plantas no quarto não apenas criam um ambiente aconchegante e embelezam o espaço, mas também ajudam a melhorar a qualidade do ar e o sono. Ao escolher as plantas certas para o seu quarto, considerando as necessidades de cada planta e se adaptando aos recursos do seu quarto, você pode criar um ambiente harmonioso e repousante. Não se esqueça de cuidar regularmente para garantir que suas plantas prosperem e continuem trazendo beleza e benefícios ao seu quarto.

Perguntas frequentes

• Posso usar plantas no quarto se tiver alergias?

Sim, mas é importante escolher plantas que não liberam odores fortes e não causam alergias. Plantas como suculentas, Sansevieria e Aloe Vera são excelentes opções para os que sofrem de alergias.

• Com que frequência devo regar as plantas no quarto?

A frequência de rega depende do tipo de planta. Suculentas e cactos requerem rega menos frequente em comparação com samambaias ou ficusianos, que preferem mais solo úmido.

• Posso manter as plantas na mesa de cabeceira?

Sim, muitas plantas como lavanda e clorophytum podem ser colocadas na mesa de cabeceira, onde criarão uma atmosfera relaxante e melhorarão a qualidade do sono.

• Quais plantas são melhores para o quarto?

Algumas das melhores plantas para o quarto incluem: Aloe Vera, Snake Plant (Sansevieria), Peace Lily, Benjamin Ficus, Chlorophytum, lavanda, palmeira verde e samambaia. Essas plantas são conhecidas por sua capacidade de purificar o ar e criar uma atmosfera agradável.

• Como escolher uma planta para o quarto?

Ao escolher uma planta para o quarto, considere suas necessidades de iluminação, nível de atendimento, tamanho e capacidades de purificação do ar. Também é importante levar em consideração quaisquer alergias dentro da família e preferências estéticas.

• Quanta luz as plantas precisam no quarto?

A maioria das plantas do quarto prefere luz iluminada, mas difusa ou parcial. No entanto, algumas plantas, como a planta de cobra e o lírio da paz, podem prosperar em condições de pouca luz.

• Com que frequência as plantas no quarto devem ser regadas?

A frequência de rega depende do tipo de planta, temperatura e umidade na sala. Em média, a maioria das plantas precisa ser regada uma vez por semana, mas algumas, como Aloe Vera, requerem rega menos frequente, enquanto as samãs podem precisar de umidade mais frequente.

• Quais plantas purificam o ar no quarto?

Plantas como Lily Peace, Snake Plant, Chlorophytum, Benjamin Ficus e Aloe Vera são conhecidas por sua capacidade de purificar o ar removendo substâncias nocivas, aumentando os níveis de oxigênio e melhorando a qualidade do ar interno.

• O solo com drenagem deve ser usado para plantas no quarto?

Sim, é importante usar o solo com boa drenagem para evitar a estagnação da água e a podridão da raiz. Você pode usar potes com orifícios de drenagem ou adicionar material de drenagem na parte inferior da panela.

• Como lidar com pragas em plantas no quarto?

Inspecione regularmente plantas para pragas como ácaros, pulgões ou mealobugos. Se forem encontradas pragas, você pode usar inseticidas ou remédios naturais suaves, como uma solução de sabão. Também é importante manter as plantas e o ambiente circundante limpo.

• As plantas com flores podem ser cultivadas no quarto?

Sim, muitas plantas com flores são adequadas para o quarto. Lírios da paz, begônias, orquídeas e antúvios não apenas decoram o interior, mas também ajudam a purificar o ar. No entanto, considere suas necessidades de iluminação e cuidados.

• Como cuidar de uma planta de cobra no quarto?

A planta de cobra é uma das plantas mais de baixa manutenção. Prefere lugares brilhantes, mas pode tolerar pouca luz. A rega deve ser moderada, permitindo que o solo seque entre as regas. Remova regularmente a poeira das folhas e garanta uma boa ventilação.

• As plantas no quarto podem afetar a qualidade do sono?

Sim, as plantas podem afetar positivamente a qualidade do sono. Eles aumentam os níveis de oxigênio e diminuem os níveis de dióxido de carbono durante a noite. Algumas plantas, como a lavanda, também têm uma fragrância calmante que promove relaxamento e melhor sono.